V dubnu a srpnu se uskutečnila pro zamětnance školy přednáška o cvičení Pilates. Jedná se o cvičení proti bolestem zad, využívající cviků Ludmily Mojžíšové a „Core“ cviků. Přednášku připravil a vedl člen našeho pedagogického sboru PaedDr. Bohumil Smrček, který je v této oblasti kvalifikován a certifikován. V úvodní části přednášky byli posluchači seznámeni s teorií svalové disbalance. V hlavní části byly předvedeny názorné ukázky cvičení. V závěrečné části bylo zdůrazněno, že cvičení je nedílnou součástí životního stylu.
- Domů »
- Veřejnost »
- Projekty »
- Škola podporující zdraví » Přednáška PILATES
Přednáška PILATES
27. února 2020 | Škola podporující zdraví
Aktuality
- RESILIENCE 5 – Stres management a jak na něj 30. listopadu 2023
- Poruchy přijmu potravy – preventivní program 25. listopadu 2023
- Reprezentační ples školy spojený se stužkováním našich maturantů 24. listopadu 2023
- RESILIENCE 4 – Prokrastinace a time management 24. listopadu 2023
- Úspěch našich žáků ve Středoškolské futsalové lize 21. listopadu 2023