V dubnu a srpnu se uskutečnila pro zamětnance školy přednáška o cvičení Pilates. Jedná se o cvičení proti bolestem zad, využívající cviků Ludmily Mojžíšové a „Core“ cviků. Přednášku připravil a vedl člen našeho pedagogického sboru PaedDr. Bohumil Smrček, který je v této oblasti kvalifikován a certifikován. V úvodní části přednášky byli posluchači seznámeni s teorií svalové disbalance. V hlavní části byly předvedeny názorné ukázky cvičení. V závěrečné části bylo zdůrazněno, že cvičení je nedílnou součástí životního stylu.
- Domů »
- Veřejnost »
- Projekty »
- Škola podporující zdraví » Přednáška PILATES
Přednáška PILATES
27. února 2020 | Škola podporující zdraví
Aktuality
- On-line setkání s uchazeči o studium 3. března 2021
- Výuka od 1. března 2021 27. února 2021
- Zdraví v hrsti 19. února 2021
- Tabulky zadání MP – vedoucí a oponenti 18. února 2021
- Otevření naší školy v době jarních prázdnin 18. února 2021