1. Domů
  2.  » 
  3. Veřejnost
  4.  » 
  5. Projekty
  6.  » 
  7. Podpora resilience žáků a pedagogů SŠ grafické Brno
  8.  » RESILIENCE 5 – Stres management a jak na něj

RESILIENCE 5 – Stres management a jak na něj

30. listopadu 2023 | Podpora resilience žáků a pedagogů SŠ grafické Brno

  • Co je to stres a co to v těle znamená
  • Zdroje stresu 
  • Vnímání stresu jako důležitý faktor 
  • Jak se stresem pracovat 

Stres je největší proměnná v celkovém wellbeingu. Schopnost se stresem pracovat je zase důležitá proměnná z hlediska resilience. Pochopit stres a naučit se jej zvládat je klíč k úspěchu ve všech aspektech života. 

V rámci realizace projektu nabízíme žákům a pedagogům vzdělávací video přednášky výživového a lifestyle specialisty Mgr. Radka Mlýnka související s problematikou zvládání náročných životních situací a zvyšování odolnosti vůči stresu.